「何日も練習しているのに●●が打てない」
「がんばっているのに上達しない」

そんなふうに悩む人には共通点があります。

初心者なんだからまずは練習量が大事のはず！
まずは素振り１０００回！！

特に卓球の初心者の方にやってしまいがちな、間違った練習法です。
もしも基本フォームを間違えて覚えていたら、そのあとの全てが違ってしまいます。

ただやみくもに、素振りをするだけでは決して上手にはなれません。
貴方は正しい練習方法をしらなければならないのです。

勉強熱心な方には、卓球の本や雑誌を買って、練習しようとする人もいます。

読み終えたら、「今度試してみよう」と思うものの実際に練習場にいっても、
「あれ？どうやるんだっけ？」と、やり方がよく分からない。
体育館内で本や雑誌を広げる始末です。

しかも、本によってそれぞれ書いてあることが微妙に違ったりして、
どれを信じていいか分からない…

そんな経験は御座いませんか?

それもそのはず。文字だけで卓球が上手くなる事は不可能です。

「いや、本で卓球を勉強する事は可能だ」
とおっしゃるなら、次の文章を読んで、同じようにやってみて下さい。

 
如何ですか? これを読んで自分ひとりで再現できそうですか?

これは、下回転のサービスを打つ時の方法を解説したものですが
これに写真が付いた所で、細かい動き等全ては伝わりません。

ましてや、様々なサービスやレシーブ、3球目攻撃、5球目攻撃等
文字や写真で理解するのは殆ど不可能です。

本だけで卓球の技術を学ぶのには限界があること
をわかって頂けたことと思います。

卓球は本や雑誌では学べません。
実際に上手な人のやり方を目で見て、自分で同じように
やってみなければ、上達しないのです。

更に上達思考の高い方は、地域のクラブ活動に参加して練習をしているかもしれません。

なる程。たしかにクラブ活動であれば、上手な人との練習によってレベルアップも間違いなさそうに思えます。

しかし、ではどこでもいいからクラブに入ればいいのかというとそうでは御座いません。

クラブには部長だったり、コーチだったりと
そのクラブの練習内容や方針を決めている方が必ずいます。

ですが、卓球の世界ではコーチになるのに
資格が必要なわけでは御座いません。

たいていはその方が今まで培ってきた
練習方法や指導方法で、練習メニューが組まれていることでしょう。

問題な点はその方が過去の指導法にとらわれてしまい、
現在では誤った指導法となってしまっていることを、そのまま教えている方が多いと言う事。

また地方に行けばいく程、しっかり最新の技術を取り入れた指導者が少ないと言う事です。

貴方が卓球を上達させるには、しっかりとしたコーチについて
方法を学んでいく必要があります。

貴方に必要なのは、プロの指導者であり、
プロが行う正しい練習方法をリアルに目で見ることなのです。
手本って言っても、手本の対象になるような人が近くにいません… そう落ち込んでしまう貴方のために
わたしがお手本になります。

わたしは10年以上の中で、練習は１万時間を数え、試合のたびに
練習方法や上手くなる為の方法を、試行錯誤を重ねてきました。

手前味噌ですが、オリンピックへの２度の出場や
全日本選手権でのチャンピオンにもなりました。
ですから、わたしの打ち方やフォームが、最高のお手本になると自負しています。

事実、わたしがお教えした方からは次々に
「教えていただいた後、一週間集中して練習をしたら、格段に力強く打てるようになった。」
「遊澤さんのやり方だと、サーブが楽に入るようになりました。」
という声が届いています。

わたしがお教えした方は、卓球が上達したと証明できているのです。

そのお手本を、じっくりと貴方の目で見て身につけて、
貴方の卓球を上達させてみせます。

本来は卓球を上達したい貴方のもとへ、直ぐに飛んで行って
マンツーマンで指導をしてさしあげたいのです。

ですが、わたしは現在、チームの監督兼選手と言う事で非常に多忙な立場にあります。

直接、教えるのがベストなのですが、体は一つなので無理なのです。

何か、よい方法はないかを考え、
今回、卓球上達のためのお手本となる映像をＤＶＤに纏めました。
貴方もプロのノウハウを手に入れ、卓球を上達させて下さい ほんの一部ですが、内容をご紹介します。

力強いショットを打つための「スイング」

強いボールを打つための基本から学んで下さい。
卓球の初心者がつまずいてしまう部分も解説しています。

鋭いドライブ回転を効率よくかける方法

基本を覚えたら次に覚えてもらいたいのはドライブ回転です。
我々もスランプに陥った時には必ず行う方法です。

バックハンドでもフォアハンドに
負けないくらい強いショットを打つコツ

普通、バックハンドはフォアに比べると強いショットが打ちづらいです

しかしバックハンドでも強いショットを打つコツはあります。

実はこちらの腕も非常に大事。
「フリーハンドの使い方」

ラケットを持っていない方の手をどのように使うかで、
ボールに伝わる力も違います。
また余り積極的に指導をしないコーチが多いので、
各個人で癖がつきやすい所です。
正しい使い方をマスターして、力強いショットへの一助にして下さい。

力強いカットを！
下回転サーブを効率よくかけるコツ

貴方はこれで「バックスピン、かかってはいるけど、
弱いからすぐ返せちゃうよ」と言われ、
悔しい思いをする事はなくなります。

初心者の憧れ　右横回転サービスと
左横回転サービスを使い分ける方法

横回転サーブが打てるようになれば、
戦術はそれまで以上に大きく広がります。
難易度の高いこのサービスですが、
簡単に出来る方法があります。

ツッツキやフリックをマスターし、
どんなサービスにも対応するコツ

貴方はこれで相手にサービスエースをとらせません。
またどんなサーブがきたら、
どのレシーブで返せばいいかも一緒に説明しましょう。

勝つための戦略！3球目攻撃

3球目攻撃を練習する事で、
試合で勝てる確率はぐんとアップします。
数ある3球目攻撃のパターンの中でも
わたしがよく多用している必勝パターンを紹介します。

シェークハンド選手の効率的練習法

下半身強化を伴いながら実戦形式の練習方法をご紹介します。
ショットの強さを上げながら、合わせて下半身を強化していくことで、
レベルアップが見込めるでしょう。

ペンホルダー選手の効果的練習方法

ペンホルダーはどうしても、
ミドル～バックの技術が苦手になりがちです。
この練習方法を行うことで、
それを克服し、さらなる飛躍を目指して下さい。
 

このほかにもまだまだ数多く、卓球を上達する為の方法について説明しています。

普通、人にやり方を教わるときは、申し訳無くて何回も同じことを聞けませんよね。
しかし、DVDなら何回でも同じ部分を繰り返し見ることができますから、
一回や二回でわから無くても、何回でも同じことを聞くことができます。

つまり、このDVDでは、
貴方がひとつのことを完全にマスターするまで
わたしの指導を何回でも繰り返し受けられる
と言う事です。

言い換えれば貴方は、大会で何度も優勝してきたわたしを
貴方に付きっきりの専属コーチとして雇うことが出来ると言ってもいいと思います。

ぜひこのDVDを繰り返し見て、貴方もレベルアップし、一段上のレベルになれるようになって下さい。